Liebe Downlaufen-Freunde,

Dieser Winter stellt Downlaufen vor besondere Herausforderungen. Mit den milden Wintern der letzten Jahre hatten wir nie Probleme, diesmal mussten wir uns aber eine Ausweich-Laufstrecke suchen. Aber wir sind vorsichtig optimistisch, dass es das nun war mit dem Schnee und wir uns so ganz langsam Richtung Frühling orientieren können.


TERMINE IM MÄRZ

01. MÄRZ: allgemeines Training
08. MÄRZ: allgemeines Training
15. MÄRZ: allgemeines Training
22. MÄRZ: Staffellauf im Volkspark
25. MÄRZ: Mittwochsrunde
29. MÄRZ: allgemeines Training und Mitgliederversammlung

Bei allen Sonntagsterminen gehen wir davon aus, dass diejenigen, die nicht abgesagt haben, kommen. Wenn es nötig sein sollte, sagt bitte so frühzeitig wie möglich ab!

AKTION ERFORDERLICH: Wer beim Wilhelmsburger Insellauf (12. April) mitmachen will, gibt uns bitte bis zum 29. März Bescheid. Wir bieten 5 km oder 10 km an. Voraussetzung für die Zulassung zu 5 km ist regelmäßige Teilnahme an Trainings. Voraussetzung für die Zulassung zu 10 km ist, dass man erfolgreich auf unserer Langstrecke trainiert hat.


WEITERE TERMINE

12. April: Wilhelmsburger Insellauf
19. April: Hammer Lauf
24. Mai: Bergedorfer City-Lauf ODER 25. Mai: ETV-Pfingstlauf (noch zu entscheiden)
31. Mai: Lauf des FCSP gegen Rechts
14. Juni: Ultramarathon-Staffel
19. Juni: Midsummer Run im Alstertal


MITTWOCHSRUNDEN

Am 25. März starten endlich wieder unsere Mittwochsrunden, es gibt bis Oktober wieder jede Woche ein zweites Training für die Unersättlichen. Wie gehabt, gibt es zwei Optionen zur Anmeldung für Mittwochsrunden:

1. Mittwochs-Abo. Sagt einmalig Bescheid, und wir rechnen jeden Mittwoch mit euch. Letztes Jahr haben fünf Athleten diese Option gewählt. Bitte meldet euch, wenn ihr auch 2026 wieder jeden Mittwoch dabei sein wollt. Und natürlich dürfen sich auch gerne Athletinnen und Athleten anmelden, die 2025 kein Abo hatten. Aber Achtung: Mittwochs wird eine große Runde von 6 km mit wenigen Begleitungen gelaufen, es gibt bei den Abos keine Kapazitäten für Einsteigertrainings!
2. Einmalige Anmeldungen. Wer zu einzelnen Mittwochsrunden kommen möchte, gibt uns spätestens zwei Tage vor dem jeweiligen Termin Bescheid. Wir bestätigen dann, ob es personell möglich ist. Sollten wir zu knapp besetzt sein, müssen wir spontanen Anmeldungen absagen. Abonnenten haben immer Vorrang.


STAFFELLAUF (22.03.)

Unsere Parktournee wird fortgesetzt. Und diesmal laufen wir unsere Runden im Volkspark um die große Grillwiese herum.

Wir wollen den Staffellauf gerne als Spendenlauf gestalten. Das heißt, wir suchen Leute, die ein Team sponsern wollen. Das können Eltern, Großeltern, Geschwister, Freunde, Bekannte sein, wer auch immer. Wer spenden möchte, benennt eine Athletin oder einen Athleten, oder auch eine Begleitung, und nennt einen Betrag, der pro gelaufener Runde gespendet werden soll. Dabei machen wir keine Vorgaben, wie hoch dieser Betrag sein soll. Eine Runde im Volkspark sind etwas mehr als 500 m, darum sind zehn bis maximal fünfzehn Runden innerhalb des Zeitfensters von 30 Minuten realistisch. Das Geld fließt in die Vereinskasse von Downlaufen.

Bitte meldet euch, wenn ihr dabei sein wollt oder jemanden kennt, der das möchte:

1. Welchen Athleten, Athletin, Begleitung möchtet ihr für die Spende nominieren? (Wenn ihr wollt, könnt ihr das auch offen lassen, und wir bestimmen dann jemanden.)
2. Wie viel Euro pro gelaufener Runde sollen es sein?
3. Was soll geschehen, wenn der oder die Nominierte an dem Tag ausfällt oder krank ist? Wollt ihr dann ganz von der Spende zurücktreten, oder dürfen wir einen Ersatz auswählen?

Unser Treffpunkt für den Staffellauf ist die Bushaltestelle August-Kirch-Straße um 14:15 Uhr. Hier fahren die Buslinien 2 und 3, die man von Altona, Ottensen, Holstenstraße oder Feldstraße anfahren kann. Wer Hilfe bei der Anfahrt braucht, gibt uns bitte Bescheid!

Wir gehen dann gemeinsam zur Grillwiese und werden dort dann die Teams für den Staffellauf auslosen.

Achtung: An diesem Tag gibt es nur den Staffellauf! Ein paralleles Training im Niendorfer Gehege findet NICHT statt!


MITGLIEDERVERSAMMLUNG (29.03.)

Mitglieder des Vereins haben bereits auf separatem Wege eine Einladung zur Mitgliederversammlung mit Ort, Zeit und Agenda bekommen.

Was bedeutet das an diesem Tag für Aktive? Es gibt ein weitgehend normales Lauftraining, das aber anders als üblich nicht wieder zum Ausgangspunkt am Deelwisch zurückkehrt. Stattdessen werden wir am Ende gemeinsam zur Versammlung in Niendorf gehen. Da alle Aktiven nach drei Monaten automatisch Mitglieder von Downlaufen sind, sind alle am Training Teilnehmenden eingeladen mitzukommen.


SALOMON FOUNDATION

Downlaufen hat erstmals einen Sponsoring-Vertrag abgeschlossen. Wir werden ab sofort von der Salomon Foundation unterstützt. Diese Stiftung wurde von der Sportartikel-Firma Salomon ins Leben gerufen. Der Vertrag beinhaltet, dass Salomon ein Drittel unseres Jahresbudgets trägt. Zudem haben wir Zugriff auf Sportkleidung der Firma Salomon. Was wir genau beziehen werden, haben wir noch nicht entschieden. Aber wir können davon nicht nur unsere Athletinnen und Athleten, sondern auch unsere ehrenamtlichen Begleitungen ausstatten. Mehr erfahrt ihr in Kürze.

Auf dieser Webseite werden die von Salomon unterstützten Vereine vorgestellt. Downlaufen ist momentan noch nicht dabei, wird aber in den nächsten Tagen hinzugefügt: https://www.fondation-salomon.org/en/beneficiaries


RÜCKBLICK FEBRUAR

Wisst ihr eigentlich, dass es seit der Vereinsgründung nie nötig war, ein Training wegen Eisglätte ausfallen zu lassen oder zu verlegen? Unsere warmen Winter haben das nie erforderlich gemacht. Bis zum Jahreswechsel 2025/2026.

Im Januar haben wir die Trainings noch aufgeteilt in eine Lauf- und eine Spaziergangsgruppe. Das war ein Novum, aber am 1. Februar war auch das nicht mehr möglich, weil der Untergrund im Niendorfer Gehege teilweise blankes Eis war. Um nicht absagen zu müssen, sind wir auf die Suche nach Alternativen gegangen. Dabei haben wir auch recht absurde Vorschläge geprüft und verworfen (Alter Elbtunnel). Letztlich haben wir durch einen Tipp herausgefunden, dass ein 1,3 km langes Wegstück in Hamm regelmäßig perfekt geräumt wird. So gab es erstmals den neuen Treffpunkt an der Burgstraße und wir sind auf diesem Stück hin und her gelaufen. Das war etwas monoton, aber natürlich viel besser als nichts.

Womit wir nicht gerechnet hatten, war, dass wir das dann noch zwei weitere Sonntage wiederholen mussten.

Eine nette Überraschung gab es bei einem dieser Trainings am 8. Februar, als wir anlässlich von Felix' Geburtstag von seiner Familie mit Kuchen und Getränken versorgt wurden. Da war genug für alle Teilnehmenden dabei. Vielen Dank dafür.

Unser Grundsatz, dass bei jedem Wetter gelaufen wird, gilt noch immer - aber mit einer Einschränkung: nicht, wenn es zu gefährlich ist. Wir laufen im Niendorfer Gehege auch im Schnee, wenn er trittfest ist und keine Gefahr birgt, sich einen Knöchel zu brechen. Für solche Lagen hatten wir im Februar und auch in Zukunft unsere Ausweichstrecke. Möge sie so bald nicht wieder nötig sein!

Im Februar gab es auch wieder das Boccia-Turnier der Stiftung Alsterdorf. Über viele Stunden wurde nicht nur Boccia gespielt, sondern in den Pausen auch gegessen, geklönt und vor allem getanzt. Manche haben sich bestimmt nicht weniger verausgabt als bei einem Lauftraining.


WANN UND WO WIRD TRAINIERT?

Allgemeine Trainings: 14:30 am Ende der Straße Deelwisch (unter der Eisenbahnbrücke), https://osm.org/go/0HoHU2SZ?m=
Mittwochsrunden: 18:00 am selben Treffpunkt, nur mit Mittwochsrunden-Abo, oder mit Anmeldung wenigstens 2 Tage im voraus.
An Sonntagen gibt es auch einen vorgezogenen Treffpunkt um 14:15 am U-Bahnhof Hagendeel.
Neulinge werden gebeten, sich wenigstens eine Woche vor dem Einstieg anzumelden!


Viele Grüße

Euer Downlaufen-Team