Liebe Downlaufen-Freunde,

Im Juni hatten wir eigentlich unsere zwei Ultramarathon-Staffel geplant. Wie ihr inzwischen wisst, können wir sie wegen zu vieler Absagen nun doch nicht organisieren. Wir planen einen neuen Versuch im nächsten Jahr, dann mit einer Terminumfrage, damit es auch wirklich klappt. 


TERMINE IM JUNI

03. JUNI: Mittwochsrunde
07. JUNI: allgemeines Training
10. JUNI: Mittwochsrunde
14. JUNI: allgemeines Training
17. JUNI: Mittwochsrunde
19. JUNI: Midsummer Run
21. JUNI: allgemeines Training
24. JUNI: Mittwochsrunde
28. JUNI: allgemeines Training

Bei allen Sonntagsterminen gehen wir davon aus, dass diejenigen, die nicht abgesagt haben, kommen. Wenn es nötig sein sollte, sagt bitte so frühzeitig wie möglich ab!
Für Mittwochsrunden ist eine Anmeldung erforderlich, außer wenn ihr ein Mittwochs-Abo vereinbart habt.

AKTION ERFORDERLICH: Für den Midsummer Run (19. Juni) brauchen wir bis zum 5. Juni eure Anmeldungen. Weitere Details siehe unten.


WEITERE TERMINE

09. August: Würfellauf
30. August: Kollaulauf
06. September: Alsterlauf
13. September: Airport Race


MIDSUMMER RUN (19.06.)

Dieser Lauf ist an einem Freitagabend. Wenn ihr mitmachen wollt, dann gebt uns bitte bis zum 5. Juni Bescheid und sagt uns, welche Streckenlänge ihr laufen wollt (siehe unten).

TREFFPUNKT: 17:00 Uhr am S-Bahnhof Wellingsbüttel
ANFAHRT: mit der S1 bis Wellingsbüttel. Wie immer sprecht uns bitte an, wenn ihr Hilfe bei der Anfahrt braucht!
START: 18:15 für die 10 km, 18:25 für die 5 km
MITBRINGEN: Bitte denkt an eure Downlaufen-Shirts!
GEPÄCK: Es gibt eine Gepäckaufbewahrung.
STRECKE: Die Strecke verläuft auf Spazierwegen am Alsterwanderweg.
VERPFLEGUNG: Für die 10 km gibt es Wasser auf der Hälfte der Strecke, für alle anderen erst im Ziel.


SALOMON

Unser neuer Sponsor Salomon hat uns nicht nur mit einer 1500 € Finanzspende bedacht, sondern auch jährlich Laufkleidung im Wert von 3000 €. Die Lieferung ist nun angelaufen. Freek, der dankenswerterweise die Aufgabe der Verwahrung und Verteilung übernommen hat, hat einige große Pakete bekommen und bereits die ersten Hosen, Socken, Mützen, Shirts und Handschuhe unter das Volk gebracht. Dabei ist auch viel Winterkleidung dabei, die ihr natürlich vorerst nicht brauchen werdet, aber bestimmt zum Jahresende wieder hervorholen werdet. Es werden weitere Pakete kommen, auch in den folgenden Wochen und Monaten werden wir die gespendete Kleidung weiter verteilen. Freek führt darüber Buch, wer bisher was bekommen hat, damit alles gerecht zugeht. Bei irgendwelchen Fragen - zum Beispiel nach anderen Größen - sprecht entweder Freek an oder schreibt uns eine E-Mail.

Hier findet ihr eine Selbstvorstellung der Salomon Foundation, und wenn ihr die unterstützten Vereine durchgeht, findet ihr auch eine Vorstellung von Downlaufen: https://www.fondation-salomon.org/what-we-stand-for/


TEAMUP-KALENDER

Seit einigen Jahren schon nutzen die Begleiterinnen und Begleiter von Downlaufen den Teamup-Kalender, um ihre Termine zu organisieren. Und einige unserer Athletinnen und Athleten haben inzwischen auch Lesezugriff auf diesen Kalender. Es gibt keinen Grund, diesen Zugriff nicht auch den anderen Athletinnen und Athleten bzw. deren Eltern zu gewähren. Ihr findet den Kalender hier:

https://teamup.com/kshwuivhrogunrrvvh 

Der Vorteil ist, dass ihr hier sehen könnt, welche Begleitungen für ein bestimmtes Training eingetragen sind. Sollten kurzfristige Absagen nötig sein, könnt ihr zielgerichtet die richtige Begleitung adressieren, falls ihr deren Kontaktdaten habt.

Achtung: Dies ist ein Nur-Lesen-Zugriff. Begleitungen nutzen weiterhin den separat mitgeteilten Link mit Schreibzugriff!


RÜCKBLICK MAI

Neben den Trainings gab es im Mai zwei Volksläufe.

Beim City-Lauf in Bergedorf war es wie eigentlich immer heiß und wenig schattig. Es wurde viel Schweiß vergossen, dazu gab es noch diesen fiesen endlosen Anstieg auf dem ersten Kilometer. Aber dafür haben alle wunderbare Leistungen gezeigt. Antonio hat mit einer Zeit von 26:58 seinen eigenen Rekord von 2022 unterboten. Das ist jetzt die schnellste Zeit, die je für Downlaufen aufgestellt wurde. Erstaunlich, dass diese Rekorde ausgerechnet in Bergedorf immer wieder gelingen. Vom Terrain her sind andere Läufe eigentlich einfacher.

Der Lauf gegen Rechts fand nach Redaktionsschluss statt. Wir berichten beim nächten Mal.


WANN UND WO WIRD TRAINIERT?

Allgemeine Trainings: 14:30 am Ende der Straße Deelwisch (unter der Eisenbahnbrücke), https://osm.org/go/0HoHU2SZ?m=
Mittwochsrunden: 18:00 am selben Treffpunkt, nur mit Mittwochsrunden-Abo, oder mit Anmeldung wenigstens 2 Tage im voraus.
An Sonntagen gibt es auch einen vorgezogenen Treffpunkt um 14:15 am U-Bahnhof Hagendeel.
Neulinge werden gebeten, sich wenigstens eine Woche vor dem Einstieg anzumelden!


Viele Grüße

Euer Downlaufen-Team