Liebe Downlaufen-Freunde,

Der Oktober und der Herbst stehen vor der Tür. Wir läuten nun das Ende der Volkslauf-Saison 2026 ein. Drei Läufe werden wir noch im Programm haben. Außerdem enden im Oktover vorerst unsere Mittwochsrunden.


TERMINE IM OKTOBER

04. OKTOBER: Allgemeines Training
07. OKTOBER: Mittwochsrunde (letzte Mittwochsrunde des Jahres!)
11. OKTOBER: Lauf um den Bramfelder See und allgemeines Training
18. OKTOBER: Skyline Run und allgemeines Training
25. OKTOBER: allgemeines Training

Bei allen Sonntagsterminen gehen wir davon aus, dass diejenigen, die nicht abgesagt haben, kommen. Wenn es nötig sein sollte, sagt bitte so frühzeitig wie möglich ab!
Für Mittwochsrunden ist eine Anmeldung erforderlich, außer wenn ihr ein Mittwochs-Abo vereinbart habt.


WEITERE TERMINE

15. November: Staffellauf im Berner Gutspark
29. November: Weihnachtsfeier (provisorischer Termin - wird verschoben, wenn der X-Mass Run auf denselben Tag fallen sollte)
??. November/Dezember: X-Mass Run


LAUF UM DEN BRAMFELDER SEE (11.10.)

TEILNEHMENDE (5 km): Kolja, Linus, Carolin, Florian, Fritzi, Milan, Nele.
TREFFPUNKT: 10:00 Uhr vor der Bücherhalle Steilshoop (Gropiusring, Campus Steilshoop)
ANFAHRT: nächste Haltestelle ist "Einkaufszentrum Steilshoop" (Buslinie 7, 118 oder 177); wer Hilfe bei der Anfahrt braucht, sagt uns bitte Bescheid, wir helfen zum Treffpunkt zu kommen!
START: 11:10 auf dem Sportplatz Gropiusring
MITBRINGEN: Bitte denkt an eure Downlaufen-Shirts!
GEPÄCK: Es gibt eine Gepäckaufbewahrung.
STRECKE: https://www.bramfelder-halbmarathon.de/wp-content/uploads/sites/14/2023/09/HH_Bramfeld_5_10.pdf
VERPFLEGUNG: Nichts auf der Strecke, für alle im Ziel.
TRAINING: Nicht Teilnehmende können am Nachmittag wie gewohnt zum Training im Niendorfer Gehege kommen.


SKYLINE RUN (18.10.)

TEILNEHMENDE: Linus, Fritzi, Florian, Simon, Antonio, Milan, Erik H.
TREFFPUNKT: 12:00 Uhr vor dem Infozentrum des Energiebergs Georgswerder
ANFAHRT: Nächste Haltestelle ist "Fiskalische Straße" (Bus 154). Von dort sind es 10 Minuten Fußweg. Alternativ kann man auch vom S-Bahnhof Veddel zu Fuß gehen, das sind dann aber mindestens 25 Minuten Weg. Wer Hilfe bei der Anfahrt braucht, sagt uns bitte Bescheid, wir helfen zum Treffpunkt zu kommen!
START: 13:00 auf dem Horizontweg, ganz oben auf dem Energieberg.
MITBRINGEN: Bitte denkt an eure Downlaufen-Shirts!
GEPÄCK: Es gibt KEINE bewachte Gepäckaufbewahrung, aber einen unbewachten Raum zum Unterstellen des Gepäcks. Wir werden einen Beutel zum Einsammeln von Wertsachen dabei haben, den wir während des Laufs einer Vertrauensperson geben.
STRECKE: https://www.skyline-run.de/strecken/54-km-lauf/
VERPFLEGUNG: Es gibt mehrere Wasserstellen entlang der Strecke.
TRAINING: Nicht Teilnehmende können am Nachmittag wie gewohnt zum Training im Niendorfer Gehege kommen.


X-MASS RUN

Immer noch gibt es keinen Termin für den X-Mass Run, und momentan blockiert diese stockende Terminfindung unsere eigene Planung, weil wir auch keinen definitiven Termin für die Weihnachtsfeier verkünden können. In den letzten Jahren stand der Termin zu diesem Zeitpunkt, so haben wir die Hoffnung, dass es zumindest nicht mehr lange dauert.

Sobald die Anmeldung freigeschaltet ist, wird dieser Lauf binnen weniger Tage ausgebucht sein. Da dieser Zeitraum nicht ausreicht, euch alle zu fragen, ob ihr teilnehmen wollt, werden wir wieder Plätze für Downlaufen reservieren und euch dann Zeit zum Antworten geben, auf die Gefahr hin, dass dann Plätze verfallen. Solltet ihr jetzt schon wissen, dass ihr unabhängig vom Termin in jedem Fall mitlaufen werdet oder in keinem Fall mitlaufen möchtet, dann dürft ihr das gerne bereits sagen.


HELLE T-SHIRTS

An sehr heißen Sommertagen kommt es immer wieder vor, dass Vereinsmitglieder die schwarzen Shirts nicht tragen möchten, da sie sich in der Sonne aufheizen. Das gilt vor allem bei Volksläufen, wo wir nicht immer den Schutz eines Laubdachs haben. Der Wunsch nach helleren Shirts wurde daher immer wieder an uns herangetragen. So planen wir, zusätzlich zu den bekannten schwarzen Shirts auch helle Shirts anfertigen zu lassen.

Die schwarzen Shirts sollen in jedem Fall der Standard bleiben! Sie werden also keinesfalls abgelöst, es gibt dann lediglich eine Alternative.

Bitte sagt uns Bescheid, wenn ihr Interesse habt. Dies ist vorerst keine verbindliche Bestellung, sondern nur ein Meinungsbild, ob überhaupt Interesse besteht. Sollten sich genügend Leute melden, werden wir im Anschluss einen Design-Entwurf machen und dann nochmals abfragen, wer ein Shirt in welcher Größe haben möchte.


RÜCKBLICK SEPTEMBER

Der Kollaulauf am 30. August fand bei bester Stimmung statt. Mieses Wetter war vorhergesagt, und dann wurde es viel besser. Und alle teilnehmenden Athletinnen und Athleten sind fünf Runden oder mehr gelaufen. Oder anders gesagt, niemand ist weniger als 8,4 Kilometer gelaufen. Das ist bemerkenswert, und eine so hohe Durchschnittsleistung gab es noch nie.

Beim Alsterlauf sind dann wieder vier unserer Athletinnen und Athleten bei den 10 km gestartet, und weitere vier bei den 5 Kilometern. Persönliche Bestzeiten purzelten nur so und wurden von Antonio, Kolja, Nils, Milan und Fritzi aufgestellt. Von Antonio gab es mit 1:00:36 die schnellste Zeit, die jemals ein Downlaufen-Athlet über 10 km geschafft hat, und das Durchbrechen der 1-Stunden-Grenze ist jetzt nicht mehr fern.


PERSONELLES

Wir begrüßen Mareike als neue ehrenamtliche Begleiterin bei Downlaufen. Und weil sie nicht nur das Laufen begleitet, sondern auch darüber hinaus die Urkunden und Medaillen für den Kollaulauf gestaltet hat, ist sie nun zusammen mit Steffi im Orga-Team für Gestaltung. Vielen Dank für deinen Einsatz und herzlich willkommen. 


WANN UND WO WIRD TRAINIERT?

Allgemeine Trainings: 14:30 am Ende der Straße Deelwisch (unter der Eisenbahnbrücke), https://osm.org/go/0HoHU2SZ?m=
Mittwochsrunden: 18:00 am selben Treffpunkt, nur mit Mittwochsrunden-Abo, oder mit Anmeldung wenigstens 2 Tage im voraus.
An Sonntagen gibt es auch einen vorgezogenen Treffpunkt um 14:15 am U-Bahnhof Hagendeel.
Neulinge werden gebeten, sich wenigstens eine Woche vor dem Einstieg anzumelden!


Viele Grüße

Euer Downlaufen-Team